Danse thérapie - Lison LE MAGUERESSE
Nombre de personnes minimum: 6
Nombre de personnes maximum: 14
Tarif/personne: 25 €
Durée: 1h30
La danse thérapie est une danse libre non codifiée guidée par un danse thérapeute, qui a pour but d’apporter un bien être du corps et de l’esprit tout en créant des liens. Elle est accessible à tous, basée sur la conscience corporelle et la notion de plaisir, sans notion de performance.
Dans le cadre de la prévention santé au travail, de nombreux ateliers bien-être sont proposés dans les entreprises.
Sur le même principe, des ateliers de danse thérapie sont proposés à une poule sur une Yourte en ciblant:
– Le bien-être au travail qui passe par le bien-être corporel.
– La prise de confiance en soi et l’estime de soi.
– Le lâcher-prise par le mouvement en vue d’une réduction du stress au travail.
– La création de liens par des exercices à plusieurs en vue de renforcer la cohésion d’équipe.
– La remise en forme et remobilisation du corps en douceur pour lutter contre la sédentarité. »
