Sophrologie - Muriel Rattaire
Vous avez envie de passer un moment différent avec vos amis, votre famille ou vos enfants? Vous souhaitez vivre une expérience de team-building originale en entreprise?
Essayez la sophrologie!
La sophrologie est une discipline qui permet de développer notre champ de conscience en combinant des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Elle nous permet de développer nos cinq sens, d’apprendre à lâcher prise et d’aller à la redécouverte de nos propres ressources!
De plus, la sophrologie est accessible à tous et à tous les âges.
Différents ateliers peuvent être proposés en fonction de vos besoins:
Découverte de la Sophrologie
Nombre de personnes minimum: 5
Nombre de personnes maximum: 16
Tarif/personne: 30 €
Durée: 1h30
Atelier Sophro-dégustation
Nombre de personnes minimum: 5
Nombre de personnes maximum: 16
Tarif/personne: 50 €
Durée: 1h30
Boire un verre de vin comme si c’était la première fois ! Ou l’art de déguster en pleine conscience ! (Vin, chocolat, fromage, fournis par mes soins)
Atelier enfants duo
Nombre de personnes minimum: 5
Nombre de personnes maximum: 16
Tarif/duo: 25 €
Durée: 1h30
Atelier pour enfants accompagnés de leurs parents.
